Überforderung beschreibt den Zustand, wenn Fähigkeiten, Ressourcen, Kapazitäten und Möglichkeiten eines Menschen nicht mehr ausreichen, um eine Situation zu meistern, ein Problem zu lösen oder eine Herausforderung zu überwinden. Wer überfordert ist, stößt an seine Grenzen und ist unfähig, die benötigten Leistungen zu erbringen.